Categoría: General

Las dietas para bajar de peso fracasan al momento de mantener el peso logrado, en esta instancia la persona deja de cumplir lo solicitado por el plan y comienza a engordar nuevamente. Para evitar esta situación, la dieta Dukan plantea una cuarta fase de mantenimiento. La misma se …

Sin lugar a dudas que existen una gran diversidad de dietas para adelgazar y lograr el peso ideal. Cada uno con sus particularidades y limitaciones, lo que hacen que no se adapten a la realidad de todas las personas. Un médico francés diseño la dieta Dukan, la cual …

Con los alimentos que consumimos diariamente hay sustancias que no se aprovechan y son eliminadas por el tubo digestivo, junto a otras que el organismo elimina de forma intencionada. El estreñimiento es un problema de salud que tienen algunas personas que no logran un tránsito intestinal adecuado, es …

Alimentarnos implica ingerir diversas sustancias químicas, las cuales, son degradadas en sustancias más simples por la digestión y luego absorbidas hacia la sangre. Este proceso permite obtener energía del uso de algunas de las sustancias nutritivas. Este proceso continuo de ingreso de nutrientes implica la necesidad de un …

Existen varios tipos de alimentos, algunos más utilizados en la cocina moderna y otras bastante abandonados. Un ejemplo de esta situación son los frutos secos, que han sido dejados de lado por algunas culturas, pero en la actualidad están recuperando terreno en la industria alimenticia. Los frutos secos …

Saborear lo que comemos un acto que nos brinda satisfacción y placer. Elegiremos aquellos alimentos que nos gusten más según el paladar individual de cada persona. Un alimento exquisito para una puede ser apenar rico para otra, o incluso desagradable. En esta nueva idea de realizar dietas balanceadas …

?La industria de alimentos ha tenido grandes avances tecnológicos que le ha posibilitado ofrecer una amplia variedad de productos para preparar alimentos. Los mismos cuentan con muchas variedades y modificaciones según las necesidades de los clientes, las mismas van desde el agregado de sabores artificiales, mayor rapidez de …

?Existe una gran diversidad de estrategias para bajar de peso y lograr el peso ideal, algunas más beneficiosas para el organismo y otras no tanto. Las personas muchas veces acceden a realizar dietas recomendadas por conocidos, que se han ido transmitiendo en una cadena interminable, muchas de las …

Cuando nos alimentamos estamos ingiriendo una gran variedad de nutrientes, tanto carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. El colesterol forma parte de los lípidos, es decir, las grasas que consumimos. Este elemento es fundamental ya que forma parte de la membrana de todas las células de nuestro organismo, …