Hay algunos alimentos que siempre se han considerado prohibidos al momento de elegir una dieta para bajar de peso. Casi todos los planes diseñados para bajar de peso rápidamente no colocan al pan como un alimento permitido. Incluso muchas veces se ha asociado al consumo de pan con …
En algún momento de nuestras vidas deberemos realizar algún tratamiento para perder algunos kilos extras. El descenso de peso puede ser para mejorar nuestra silueta corporal que se ha modificado o por poseer algún grado de obesidad. Esta última situación, como se ha comentado en Gorda, implica riesgos …
El embarazo es una etapa completamente normal de la vida de una mujer. Es un momento de gran satisfacción por el nacimiento de un hijo que lo lleva en su útero por varios meses. Durante el embarazo el cuerpo de la madre deberá aportar todos los nutrientes necesarios …
Los alimentos que consumimos contienen una gran variedad de nutrientes que nuestro cuerpo requiere para su adecuado estado de salud. Conocer las necesidades nutricionales diaria de una persona, permite ajustar los alimentos ingeridos según las recomendaciones de los profesionales en nutrición. Una alimentación balanceada y equilibrada permite un …
Los músculos son los órganos del cuerpo encargados de producir el movimiento de los huesos y articulaciones, lo que nos permite tener una amplia posibilidad de movimientos corporales y desplazamiento en el espacio. Además, los músculos pueden generar calor corporal de ser necesario, para mantener la temperatura del …