En Gorda.org hablamos constantemente de formas de adelgazar o de mantener el peso y la figura de forma saludable y constante. En muchas ocasiones hemos dicho que no recomendamos para nada las dietas relámpago que ayudan a hacer perder peso en poco tiempo. Hay varias razones para evitarlas, …
Uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial es el café. Tomar café es una tradición milenaria y una de las costumbres relacionadas con alimentos más difundidas a nivel mundial. Sobre todo desde que en países asiáticos como China el café ha ido ganando terreno, se ha …
Con el paso del tiempo, cada vez son más los especialistas en nutrición que se dedican a elaborar dietas que ayuden a las personas a bajar de peso de forma rápida, efectiva y saludable. En este sentido, surge la dieta de los puntos, una alternativa para modificar la …
