Categoría: Consejos
Múltiples planes alimenticios pueden ofrecer resultados increíbles para bajar de peso. Sin embargo, el mayor inconveniente que no contemplan es cómo mantenerlo. En varias ocasiones se realizan dietas que adelgazan, pero una vez estas se culminan se vuelven a recuperar las medidas. Más que identificar el tipo de …
Seguramente estés familiarizada con los nombres de algunas hierbas que se usan habitualmente en infusiones o como componentes de ciertos suplementos alimenticios. La manzanilla, el ginseng siberiano, al equinácea o el reishi son importantes ingredientes que aportan nutrientes para el apoyo de tu salud. De hecho, se diferencian …
Alimentarnos es algo común y habitual. Muchas veces no visualizamos que nuestras actividades y rutinas de la vida diaria giran en torno a la comida. Organizamos el día según las comidas básicas: desayuno, almuerzo, merienda y cena; los alimentos marcan nuestra marcha en el correr del día. Nuestro …
Las semillas de cannabis son un tesoro nutricional de la naturaleza que ha sido apreciado por sus beneficios para la salud durante siglos. A pesar de la asociación con la planta de cannabis, las semillas no contienen componentes psicoactivos y son seguras y legales para su consumo como …
La dieta cetogénica, caracterizada por su enfoque muy bajo en carbohidratos, está lejos de estar muerta. Sus beneficios pueden ser muy importantes para tu salud, de hecho, está respaldada por un creciente cuerpo de investigación científica. Numerosos estudios sugieren que la Dieta Keto podría ayudar con la pérdida …
La implantología quirúrgica y protésica es una rama de la odontología que se encarga de reemplazar dientes perdidos utilizando implantes dentales. Los implantes dentales son dispositivos de titanio que se insertan en el hueso maxilar o mandibular y actúan como raíces artificiales. Sobre estos implantes se colocan luego …
Existen personas que por cuestiones de metabolismo o genética tienden a ser naturalmente flacas y se le hace muy difícil engordar. Son los llamados ectomorfos que corresponde a la clasificación de los cuerpos delgados o flacos. Lo peor es que cuando lo intentan lo único que les crece …
Muchas estaremos de acuerdo en que comer es uno de los placeres de la vida. Disfrutar de la comida ayuda a que asimilemos mejor los alimentos que ingerimos. En verano es habitual incrementar la cantidad de “caprichos” que nos dan “placer” al momento, aunque a la larga puedan …
Seguramente hayas oído hablar acerca de los beneficios de una dieta basada en plantas. La dieta vegana cada vez está más extendida en esta sociedad, pero no es necesario seguir un régimen “tan estricto” para comer sano y centrar tu alimentación en plantas y hierbas que aportan importantes …
