Autor: Editor
Existen personas que comen y comen y no engordan. Son la envidia del resto de los mortales que debemos estar sometidos a dietas estrictas por el sobrepeso y que nos sentimos con mucho sentimiento de culpa cuando de vez en cuando cometemos alguna imprudencia culinaria como comernos una …
Hay muchas dietas en el mercado que ofrecen resultados muy rápidos. La meta de quienes crean estas dietas muy probablemente es la de llegar al público desesperado por alcanzar resultados a corto plazo, por ejemplo a personas que quieren vestir muy pronto un bikini al empezar la temporada …
En Gorda.org hablamos constantemente de formas de adelgazar o de mantener el peso y la figura de forma saludable y constante. En muchas ocasiones hemos dicho que no recomendamos para nada las dietas relámpago que ayudan a hacer perder peso en poco tiempo. Hay varias razones para evitarlas, …
Uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial es el café. Tomar café es una tradición milenaria y una de las costumbres relacionadas con alimentos más difundidas a nivel mundial. Sobre todo desde que en países asiáticos como China el café ha ido ganando terreno, se ha …
Todos sabemos que los usuarios de teléfonos Android disponen de una cantidad casi infinita de aplicaciones en Play Store, la tienda de aplicaciones de Google para los dispositivos que usan su sistema operativo. Pero lo que quizás no imaginabas es la cantidad de aplicaciones disponibles que nos pueden …
Engordar es bastante sencillo: solamente debes consumir un mayor de calorías que aquellas que utilizas día a día y con el tiempo esta energía extra se acumulara en forma de grasa, ya que nuestro cuerpo piensa que podría existir un momento en el cual no tengamos fuentes de …
Si has notado que últimamente has ganado una cantidad considerable de peso deberías estar considerando que puedes estar en medio de un problema de sobrepeso e incluso obesidad. Tristemente tu caso es mucho más común de lo que puedes creer: se calcula que existen alrededor de 600 millones …
¿En qué momento comenzamos a engordar? Muchas veces ni siquiera notamos que hemos comenzado a ganar peso: todo parece normal hasta que un día, un comentario o una limitación en nuestras actividades diarias nos hacen caer en la cuenta que estamos ganando peso, o como popularmente se dice …
Si entendemos la dieta por una forma de nutrirnos que consiga hacernos perder peso, hay que saber que no todas las dietas son iguales ni en sus métodos ni, por supuesto, en sus efectos. Como punto de partida, el fundamento de cualquier dieta de adelgazamiento suele ser la …
