“Me gustaría perder peso, verme guapa y poder ponerme un bikini sin ver sólo los defectos, la celulitis y la grasa acumulada”. Todos conocemos bien estas palabras pues pensamientos sino iguales muy parecidos alguna vez han pasado por nuestra mente. A medida que se acerca el verano, vamos …
El esquí es una actividad con muchos beneficios y desde luego una alternativa para disfrutar de unos días de vacaciones en pleno invierno. Por eso, cada vez más personas buscan ofertas para esquiar en esta época del año, por ello y porque es una de las mejores opciones …
Hoy en día mucho de los productos que nos comemos son muy saludables para nuestro organismo. No nos damos cuenta de ello hasta que alguien nos lo dice y lo leemos. Me gustaría recomendaros varios alimentos más que saludables tanto para nuestra dieta como para nuestra alma. Todos …
Uno de los principales problemas cuando iniciamos una dieta es siempre tener presente y al día todos los estudios clínicos, principalmente por el colesterol y el sobrepeso. Si uno tiene el colesterol alto es importante para uno mismo en una dieta poder bajar el colesterol y perder peso. …
Las pastas Muchas veces llegamos a escuchar que las pastas no son buenas nutricionalmente, ya que nos aportan gran cantidad de calorías que en un momento se nos hará difícil bajar con el ejercicio, sin embargo, esto no es así, ya que las pastas constituyen uno de los …
