La semilla de amapola es una semilla oleaginosa de color azul oscuro en función de las variedades. Los más antiguos campos de amapolas se situaban en Suiza y conquistaron el continente asiático hacia el siglo XIII antes de Jesucristo.
Hoy en día las semillas de amapola se han extendido por todo el mundo, y concretamente por Europa, donde se pueden encontrar y degustar en ciertos panes especiales, repostería, galletas de aperitivo, etc. Las semillas de amapola para adelgazar forman parte de muchas dietas enfocadas para perder peso.
Autor: Antranias-PixabayLos beneficios para la salud de las semillas de amapola
Las semillas de amapola son ricas en minerales como:
- El iodo, necesario para el funcionamiento del corazón, los vasos sanguíneos, y que contribuye a la limpieza de las toxinas.
- El magnesio que participa en el funcionamiento del sistema inmunitario.
- El manganeso.
- El cobre.
- El zinc.
Además, las semillas de amapola son una buena fuente de ácidos grasos, concretamente:
- Omega 3 y Omega 2.
- Ácido oleico que reduce el colesterol malo y protege del cáncer de mama.
- Ácido linoleico que protege nuestro sistema cardiovascular de problemas cardíacos.
El uso de las semillas de amapola
Consumir semillas de amapola puede ayudar a combatir:
- El asma y la tos.
- Los insomnios, si las semillas se beben en forma de infusión.
- Los dolores abdominales como los de la ciática.
- Los problemas de digestión como los cólicos y las diarreas.
- Las cistitis y mielitis si se consumen en forma de infusión.
- Los picores e inflamaciones de la epidermis cuando la infusión se aplica en compresas templadas.
Finalmente, el aceite extraído de las semillas de amapola es comestible. Aplicado en compresas ayuda a la cicatrización de la epidermis en caso de:
- Heridas o inflamaciones
Muy interesante la información, lamentablemente en mi país la producción de amapola es ilegal y sería muy difícil conseguir una, pero voy a investigar en las tiendas naturistas, nada se pierde por preguntar