Sí, no desayunar engorda. En contra de lo que la mayoría podría afirmar, el metabolismo humano no ha evolucionado para sostenerse sin el desayuno. Existe el convencimiento erróneo de que no ingerir alimentos en la mañana contribuye con el propósito de la dieta. Esta creencia es arrastrada por …
Uno de los peores enemigos que podemos encontrarnos en estas fechas, es sin duda la flacidez en la barriga. El tiempo ahora nos pide playa y poca ropa, justamente los dos principales problemas a los que se enlaza la flacidez en la zona abdominal. Vernos bien cuesta mucho …
Tener unos glúteos bonitos y levantados es el deseo que muchas personas tenemos. Unos vaqueros no lucen cuando tienes unos glúteos bien definidos, y es normal que quieras conseguir unos en condiciones. Cómo levantar los glúteos La respuesta para conseguir unos glúteos perfectos es bastante sencilla, todo es …
El colágeno es una molécula o proteína esencial con propiedades “adhesivas” que mantienen, apoyan y conectan distintos tejidos corporales, como pueden ser la piel, los dientes, los huesos, los vasos sanguíneos, los músculos, los cartílagos y los tendones. También tiene funciones en nuestros órganos vitales internos. El colágeno …
Seguro que has escuchado hablar en más de una ocasión de la famosa dieta de la manzana. Ya en un post de 2011 hablamos sobre ella y debido a la resonancia que esta dieta sigue teniendo, hemos decidido crear otra entrada sobre el tema. Es una dieta que …
