Bacalao al horno

El bacalao es un pescado de agua fría, cuyo sabor es delicioso. En algunas regiones del mundo se consume habitualmente, sin embargo en Latinoamérica su ingesta es tradicional en la época decembrina. Proviene del Atlántico, aunque es de tamaño pequeño algunas especies pueden alcanzar hasta 100 kilogramos de …

Qué es el skateboard?

Nosotros en Gorda.org constantemente decimos que la mejor manera de tener un peso y una figura ideales es la de llevar un estilo de vida saludable. Entre las muchas cosas que hacen parte de un estilo de vida así están: dormir adecuada y suficientemente, alimentarse bien evitando excesos …

Algunas bondades del calabacín para tu salud

Uno de los cultivos con mayores bondades para salud es el calabacín. Aunque este vegetal es comúnmente confundido con la calabaza debido a su apariencia. Sin embargo, el calabacín es alargado, mientras que las calabazas tienden a ser redondeadas. El calabacín es una hortaliza originaria de América del …

4 aplicaciones para adelgazar en Play Store

Todos sabemos que los usuarios de teléfonos Android disponen de una cantidad casi infinita de aplicaciones en Play Store, la tienda de aplicaciones de Google para los dispositivos que usan su sistema operativo. Pero lo que quizás no imaginabas es la cantidad de aplicaciones disponibles que nos pueden …

La dieta hipocalórica

Las personas tienen muchos tipos de dietas ya sea para ganar o perder peso, por ejemplo la dieta hipocalórica que se fundamenta en la restricción de ingesta calórica diaria. Debe ser variada y equilibrada para así cubrir las necesidades corporales de nutrientes y energía para el funcionamiento del …