Es llegar el verano y desear que ese amigo nuestro con chalé llene su piscina, para poder refrescarnos en ella, y de paso, hacer un poco de natación, aunque sean unos largos. Hay gente a la que no le gusta estar en el agua, pero la mayoría disfrutamos …
Lo primero que pensamos a la hora de hablar de entrenamiento abdominal es que queremos perder la barriga que tan mal se nos ve cuando vamos a la piscina o a la playa, o que queremos marcar nuestro músculos abdominales para tenerlos más definidos, en consonancia con la …
Nada nos apetece más cuando aprieta el calor que tomarnos algo refrescante y sabroso. ¿Y porque no también saludable? Ya sabemos que la mayoría de los refrescos que se venden tienen un alto porcentaje de azúcares, que no son precisamente beneficiosos para nuestro organismo si tomamos más de …
¿Quién ha dicho que el verano tenga que ser una época para descuidar nuestra figura? Las vacaciones, el calor, el tiempo libre… Parece que en verano no somos tan cuidadosos a la hora de hacer dieta o ejercicio, ya que con el calor es mucho más complicado salir …
Muchas veces, sobre todo después de comer en abundancia, nos sentimos hinchados y excesivamente llenos, sensación que nos provoca cierto malestar, pero que suele irse en unas horas. Lo malo llega cuando esa inflamación no se va, o se queda en una determinada parte del cuerpo. Esto ya …
