Autor: Manuel
Muchas personas toman el cambio de año como un cambio de ciclo en sus propias vidas, y ven el año nuevo como el mejor momento para dejar atrás los malos hábitos y adquirir otros mejores, buscando dejar de fumar, hacer dieta, hacer más ejercicio, etc… Son los típicos …
Una vez que pasa el día de Reyes, las navidades terminan oficialmente, y con ella, también los excesos en comida, bebida y otros «malos hábitos» tan propios de estas fechas. Como es una época tan familiar y con tantas salidas nocturnas, cenas y comidas con los amigos, lo …
Nochevieja, la noche de Fin de Año, es una de las más especiales del calendario, por motivos más que obvios. La gran mayoría suele celebrarla en cenas, recepciones, fiestas o cotillones, sitios en los que todo el mundo suele ir muy elegante, con sus mejores galas, como suele …
Navidad es una época en la que damos rienda suelta a nuestros excesos, tanto económicos como gastronómicos. Solemos tener cenas de amigos, cenas con la familia, más fiestas que de costumbre, copas, etc… Excesos que luego nos pasan factura en el peso, ya que normalmente solemos coger entre …
Los adelantos tecnológicos y médicos en muchos casos se dan la mano para poder prevenir y evitar ciertos problemas que pueden ser graves y más dífíciles de remediar una vez se produzcan. Hablamos, por ejemplo, de la obesidad infantil siempre se ha dicho que el metabolismo tiene gran …
Antes de que pudiéramos darnos cuenta, ya estamos metidos casi en el Invierno, en la época más fría del año. Los días se van haciendo cada vez más cortos, y el frío es el denominador común en todos ellos. Es una de las épocas más propicias para hacer …
Se acerca la Navidad, una época poco propicia para mantener la línea, ya que estas fechas están llenas de cenas con los amigos y compañeros de empresa, grandes comidas y sobre todo, muchos dulces rondando la casa, desde bombones al ya clásico turrón. Como siempre decimos, no hay …
Esta semana, concretamente el lunes día 12, se celebrara en todo el mundo el Día Internacional contra la Obesidad, uno de los grandes males de la sociedad actual, especialmente en los países desarrollados, donde el exceso de comida basura y el sedentarismo han provocado que una parte importante …
Muchos lo tienen como una especie de dogma a seguir. Para muchos otros es un objetivo ineludible. El Indice de Masa Corporal nace como tal en 1972, cuando Ancel Keys, el padre de la dieta mediterránea, decide designar con este nombre a una fórmula matemática conocida desde hace …
