El consumo de agua es vital para nuestro cuerpo, sin esta preciada sustancia es imposible la realización de la mayoría de las reacciones químicas que suceden dentro de todas las células del organismo. Existen varias fuentes de obtención de líquidos, una de ellas es su consumo directo a …
Existe una gran variedad de frutas, las cuales aportan vitaminas y minerales con un aporte mínimo de calorías. Esta combinación las ubica como un alimento ideal para consumir en los planes para adelgazar. Existen varias alternativas para consumirlas, tanta de forma individual como en preparaciones alimenticias. Una opción …
Existen varios grupos de alimentos, uno de ellos está compuesto por huevos de aves. Los mismos se utilizan como alimento desde épocas antiguas. Generalmente consumimos los que provienen de la gallina, pero también existen de pato, codorniz, avestruz, ñandú entre otras posibilidades, dependiendo en la región que nos …
Muchas estaremos de acuerdo en que comer es uno de los placeres de la vida. Disfrutar de la comida ayuda a que asimilemos mejor los alimentos que ingerimos. En verano es habitual incrementar la cantidad de “caprichos” que nos dan “placer” al momento, aunque a la larga puedan …
Tradicionalmente se han dividido los problemas de salud de niños y adultos, porque los mismos diferían en gran medida. Los cambios en los hábitos de alimentación y estilo de vida han llevado que problemas nutricionales vistos sólo en adultos comiencen a ser vistos en niños, alguno de los …
