Autor: Janet Gómez

El entrenamiento espartano

El entrenamiento espartano consiste en un duro método de ejercicios en donde los resultados se hacen visibles en pocas semanas, pero cuya dureza hace sufrir a quienes lo practican. Esta rutina de ejercicios no es nada convencional, pues trabaja con el peso corporal pero a una intensidad elevada. …

Bacalao al horno

El bacalao es un pescado de agua fría, cuyo sabor es delicioso. En algunas regiones del mundo se consume habitualmente, sin embargo en Latinoamérica su ingesta es tradicional en la época decembrina. Proviene del Atlántico, aunque es de tamaño pequeño algunas especies pueden alcanzar hasta 100 kilogramos de …

Algunas bondades del calabacín para tu salud

Uno de los cultivos con mayores bondades para salud es el calabacín. Aunque este vegetal es comúnmente confundido con la calabaza debido a su apariencia. Sin embargo, el calabacín es alargado, mientras que las calabazas tienden a ser redondeadas. El calabacín es una hortaliza originaria de América del …