Aprende a reducir la ansiedad y evitar que afecte a tu cuerpo
Son muchos los factores que nos pueden provocar ansiedad. El ritmo de vida de la sociedad occidental, las nuevas tecnologías o el tipo de comida que consumimos puede tener efectos negativos en nuestro organismo, generando en ocasiones estrés, fatiga o ansiedad. En este sentido, la ansiedad puede estar …