4 aplicaciones para adelgazar en Play Store

Todos sabemos que los usuarios de teléfonos Android disponen de una cantidad casi infinita de aplicaciones en Play Store, la tienda de aplicaciones de Google para los dispositivos que usan su sistema operativo. Pero lo que quizás no imaginabas es la cantidad de aplicaciones disponibles que nos pueden ayudar en nuestro proceso de pérdida de peso.

Si quieres adelgazar y crees que la tecnología, y más en concreto las aplicaciones para móviles te pueden ayudar, presta atención a estas 5 aplicaciones para bajar de peso que se encuentran disponibles y se pueden descargar gratis desde Play Store de forma totalmente rápida y sencilla.

  1. 7 Minute Workout: Una aplicación que ofrece rutinas de entranamiento intensivas orientadas a quemar grasa, sin duda una de las mejores aplicacioines para ayudarnos con esa parte tan imprescindible de la pérdida de peso que es el ejercicio físico.

  2. Contador de Calorías: Ofrece información sobre la cantidad de calorías que contiene cada alimento, cuenta con una base de datos de más de cinco millones de alimentos, ideal para controlar lo que comes o para hacer dientas basadas en cantidad de calorías consumidas.

  3. Dieta y Adelgazar: Se trata de un gestor de dietas, con esta aplicación podemos llevar un control y seguimiento de las comidas que ingerimos, del ejercicio que hacemos, de nuestro peso… Actúa por tanto como un cuaderno de seguimiento donde podemos anotar todos los datos que nos interese recordar o archivar y que nos pueden ayudar en el futuro.

  4. Peso Ideal: Se trata de una aplicación que calcula, en función de nuestra estatura y nuestro tipo de constitución, el peso ideal que deberíamos de tener, así como el índice de masa corporal (IMC) que presentamos.

Esperamos que estas aplicaciones te puedan resultar de ayuda y te invitamos a probarlas, como hemos indicado anteriormente, todas ellas se pueden descargar desde Google Play Store de manera gratuita.

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